top of page
Tavoitteellista juoksuvalmennusta kuntoilijoille ja huipulle tähtääville
Valmennus - Juoksukoulut - Pilates
Parempaa elämänlaatua kuntoilijan keholle ja mielelle
Kristo valmentajanasi
Olit sitten huippu-urheilija tai aloitteleva kuntoilija, etsimme yhdessä sisäisen motivaatiosi ja tavoitteen, jota kohti etenemme.
Valmentajanasi haluan ensisijaisesti varmistaa, että harjoittelu on hauskaa, mutta tuntuu sinusta merkitykselliseltä. Ihmisen fysiologian tuntemus ja perusteellinen alkukartoitus auttaa minua tekemään sinulle optimaalisen, riittävän palautumisen huomioon ottavan treenisuunnitelman, seurannassa käytän apuna tarvittaessa myös nykyteknologiaa.
bottom of page